Stepper exercise machine with digital display and a woman exercising in the background.

جهاز تمارين اللياقة البدنية على شكل خطاف مع حبل

Dhs. 180.00 Dhs. 300.00
Skip to product information
Stepper exercise machine with digital display and a woman exercising in the background.
  • Stepper exercise machine with digital display and a woman exercising in the background.
  • Measurement chart of a step stool with dimensions labeled in centimeters.
  • Measurement chart of a step stool in various indoor settings.
  • Woman using a black and white exercise stepper with resistance bands on a white background
  • Mini stepper with resistance bands on a white background
  • Kochler stepper with close-up details and a woman exercising in the background
  • Step machine with resistance bands on a white background
  • Woman exercising with a resistance band, surrounded by text in Turkish about muscle groups.
  • Woman using a stepper in a home setting with a desk and chair in the background.
  • White and black exercise stepper with resistance bands and a womenn using it on a white background
  • Stepper exercise machine with digital display and a woman exercising in the background.
  • Measurement chart of a step stool with dimensions labeled in centimeters.
  • Measurement chart of a step stool in various indoor settings.
  • Woman using a black and white exercise stepper with resistance bands on a white background
  • Mini stepper with resistance bands on a white background
  • Kochler stepper with close-up details and a woman exercising in the background
  • Step machine with resistance bands on a white background
  • Woman exercising with a resistance band, surrounded by text in Turkish about muscle groups.
  • Woman using a stepper in a home setting with a desk and chair in the background.
  • White and black exercise stepper with resistance bands and a womenn using it on a white background
جهاز تمارين اللياقة البدنية على شكل خطاف مع حبل

جهاز تمارين اللياقة البدنية على شكل خطاف مع حبل

Dhs. 180.00 Dhs. 300.00

جهاز تمارين صغير الحجم: نتائج شاملة للجسم، مساحة صغيرة

احصل على تمرين كارديو عالي الكثافة وقوّي عضلاتك في المنزل. صُمم هذا الجهاز الصغير لتمارين الخطوات لمساعدتك على حرق السعرات الحرارية، وإنقاص الوزن، وتقوية الجزء السفلي من جسمك وعضلات البطن دون الحاجة إلى عضوية في صالة رياضية.

الفوائد الرئيسية

  • شد الجسم بالكامل: يستهدف عضلات الأرداف والساقين والوركين والفخذين مع إشراك عضلات البطن.

  • جهاز تتبع اللياقة البدنية المدمج: تعرض الشاشة الرقمية ذات الأربع وظائف الوقت وعدد الخطوات والتكرار والسعرات الحرارية المحروقة.

  • آمن ومستقر: يتميز بأقدام مانعة للانزلاق وتصميم متين لتمرين آمن على أي سطح مستو.

  • تصميم موفر للمساحة: صغير الحجم وقابل للحمل؛ يسهل تخزينه تحت السرير أو في الخزانة عند عدم استخدامه.

دليل التمرين

للحصول على أفضل النتائج مع الحفاظ على سلامتك، اتبع نصائح التدريب التالية:

  • التكرار: مثالي للياقة البدنية كهواية - استهدف ممارسة التمارين من يومين إلى ثلاثة أيام في الأسبوع .

  • المدة: يجب أن تتراوح مدة الجلسات بين 25 إلى 30 دقيقة .

  • الإحماء (مهم للغاية): ابدأ دائمًا بـ 3-5 دقائق من حركات الإحماء الخفيفة لتحضير عضلاتك ومنع الإصابة أو الإرهاق المبكر.

You may also like